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怀孕后能管住嘴吗这5种食物要忌吃

时间:2019-06-30 23:39:32 来源:互联网 阅读:1次

  对于吃货而言,怀孕后能管住嘴吗?怀孕后偏好“哪一口”,有时特别想吃某种食物,然而,老公不准,婆婆劝说,七大姑八大姨的吓唬吃了会怎样的不好。虽然这样,不少孕妈还是忍不住的“偷吃”过。下面这5种,孕妈们对比下看,你是不也偷偷吃过?记住,可不能贪嘴常吃!

  对于吃货而言,后能管住嘴吗?怀孕后偏好“哪一口”,有时特别想吃某种食物,然而,老公不准,婆婆劝说,七大姑八大姨的吓唬吃了会怎样的不好。虽然这样,不少孕妈还是忍不住的“偷吃”过。下面这5种,孕妈们对比下看,你是不也偷偷吃过?记住,可不能贪嘴常吃! 1、咸菜 怀孕后偏好哪一口谁也说不准,在孕妈中爱偷偷吃咸菜的人也占很大一部分。孕妈们明明知道咸菜没营养不利于健康,就是管不住的想吃,那种感觉或许才“特有”的吧。 孕妈们,你偷吃过吗?管不住嘴想吃,吃完又对胎儿各种担心,想想也确实不好过。实在馋咸菜时,不妨找点其他小零食“哄”一下嘴。比如坚果,水果,奶制品等,试着分散下自己的注意力。 2、冰激凌 说到冰激凌,不少孕妈都忍不住咽口水了。怀孕后胃部不适,心热,尤其是炎热的夏季,孕妈们更是特别想吃冰激凌。“偷偷的吃一小口”,“等冰激凌化了偷偷的喝水~”,或者“干脆偷偷背着家人光明正大吃上一根”……孕期偷吃冰激凌,准妈妈们你是不也干过? 其实,冰激凌并不像“炸弹”一样恐怖,少吃点没有太大的影响。孕妈实在馋冰激凌,吃点也无妨。买时选品质好的,少吃一点,偶尔吃一次就好了。 、麻辣烫 麻辣烫是很多女性的爱好,菜多口感好特能满足女性的需求。然而,怀孕后出于健康考虑,不少孕妈都像“国宝”一样被家人保护起来,孕期想吃麻辣烫,偷偷吃,吃完了还得赶紧清理干净“现场”。孕妈们,你干做这样的事吗?谁说孕妈只能凭一口仙气吊着,想吃啥,“偷吃”点,有时就开心的像个孩子。 其实,麻辣烫并不推荐孕妈吃,麻辣烫里的蔬菜营养大部分已流失,调料重也不符合孕期饮食的健康标准。孕妈们若爱吃,偶尔吃上一点就好了,可要管住嘴别多吃哦。 4、 怀孕后吃不下饭,方便面总能勾起孕妈的食欲。然而,想到方便面是垃圾食品,吃方便面各种的不好,多少孕妈是对方便面忍了又忍。终还是没忍住,偷偷的吃上了,孕期若能吃上次方便面,对某些孕妈来说,那感受真是赛过“神仙”,特满足。 方便面虽然不适合孕期吃,但偶尔吃次能让孕妈心情“倍爽”,偷吃一口也不为过。不过准妈妈们,要把握好量哦,过下馋隐就好了,可不能代替饭。 5、烤串 烤串,大排档真是让人抵不住的诱惑。远远的闻到烤串,鱿串的香气,不少孕妈忍不住会想吃。准妈妈们,你都偷偷吃过哪种烤串? 孕期吃烤串,孕妈们还需多谨慎。尤其是肉类,肉类在没有熟透的情况下容易含有寄生虫,严重的会威胁到胎儿的健康,孕妈们要少吃或不吃油炸,烧烤类食品哦。 说起孕期“偷吃”,每位孕妈都有自己特别的经历。准妈妈们,你孕期想吃啥,又偷偷吃过什么呢?

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